6
Завтрак: кофе, бутер с сыром, 3 см кекса, 2 вафли.
Обед: куриный суп, 2 ломтика чёрного хлеба, салат цезарь 100гр.
Ужин: протеин

5
Завтрак: кофе, кусочек домашней пиццы на хлебе, вафля.
Обед: рис, 2 котлеты, морковка по корейски.
Ужин: протеин.

3
Вес: 83,6
Завтрак: кофе, 2 бутера с сыром, 2 полоски милки.
Обед:
Ужин:

2
Завтрак: кофе, 2 бутерброда с сыром.
Перекус: 2 сырника из духовки
Обед: пюре куриная отбивная с сыром и помидоркой, морковь по корейски.
Ужин: бомж салат.
Было нарушение в виде шоколадки.

1
Завтрак: кофе, 2 бутерброда с сыром, яйцо
Обед: котлета куриная, пюре, салат из капусты и огурца, пирожок с капустой половинка
Перекус: арахис
Ужин: бокал шампанского с горсть чипсов.

Вес: 83,2
Приехала с отдыха, чтобы я не делала вес стоит на этой цифре уже неделю.
Завтрак: кофе, 2 бутера с сыром
Обед:
Ужин: