38/40
Вес: 61,0 (-600)
Завтрак: овсянка, кофе.
Обед: макароны с сосиской.
Перекус: немного винограда.
Ужин: кефир.

Последний день каникул, завтра уже на учебу. Последний курс универа. А там и диплом писать, в общем нервишек мне побольше на этот учебный год, чувствую он будет очень тяжелый(

37/40
Вес: 61,6 (+600).... Странно, ну да ладно, продолжаю.
Завтрак: кофе, 4 печеньки, чуть-чуть винограда, персик.
Обед: картошка запеченая, 2 кусочка колбасы.
Ужин: кефир.

36/40
Вес: ?
Полуразгруз.

35/40
Вес: 61,0 (+100)
Питание сегодня так себе.
Завтрак: кофе, немного сладкого, кофе.
Обед: картошка запеченая с колбасой.
Ужин:

34/40
Вес: 60,9 (-500)
Завтрак: овсянка, немного шоколадки, кофе.
Обед: гречка, груша.
Ужин: картошка запеченая.
Нарушала чуть-чуть.

33/40
Вес: 61,4 (-100) Пришли кд, поэтому вес скорее всего будет стоять (
Завтрак: яичница, кофе.
Обед: чуть-чуть картошки, помидоры.
Ужин: - Сегодня отмечаем день города, дабы не обожраться есть я больше не буду. Потому что если я начну, весь мой результат пойдет на смарку.

32/40
Вес: 61,5 (-600)

31/40
Вес: 62,1 (-300)
Завтрак: овсянка, кофе, чуть-чуть винограда.
Обед: салат, груша, 2 крабовые палочки.
Ужин: творог.

30/40
Вес: 62,4. Не привес и на этом спасибо.
Завтрак: овсянка, кофе с молоком.
Обед: салат, 2 кусочка шашлыка.
Ужин: персик, груша.

29/40
Вес: 62,4 (+600) Откудаааааа бл.ха столько, ну вот откудаааа. Начинаю жиреть от воздуха походу. Бесит. Пыжишься пыжишься, а вес все равно растет. Ну как так то...
Завтрак: оладушки на кефире, кофе с молоком.
Обед: овощной салат.
Ужин: остатки кефира.

28/40
Вес: 61,8 (-300)
Завтрак: бутерброд, фрукты, кофе с молоком.
Обед: суп, 2 ломтика хлеба.
Ужин: кефир.

27/40
Вес: 62,1 (+300) Думала будет больше. За оставшиеся 13 дней нужно хотя бы привес убрать 2,8 кг...
Завтрак: яичница, ломтик хлеба, кофе с молоком.
Обед: чуть-чуть картошки с мясом, сыр.
Ужин: кефир.

Я опять обожралась. Это уже невозможно. Уже почти неделю я встаю и каждое утро говорю себе, что все, сегодня я беру себя в руки и начинаю все заново, но нет, ближе к вечеру мне обязательно надо обожраться. Я устала. Как разомкнуть этот чертов круг?

26/40
Вес: 61,8 (-200) мдаа, не особо мне разгруз помог.
Завтрак: фрукты, кофе с молоком.
Обед: салат овощной.
Ужин: кефир.
+мороженое

25/40
Вес: 62,0 (+2,7) Шок.
Разгруз сегодня.

23-24/40
Вес: растет. Пью много воды на ночь, днём срываюсь. Чувствую себя водяным шаром, а все потому, что днём пью мало воды.
С завтрашнего дня буду чередовать разгрузочные дни со своим обычным питанием до тех пор, пока не уйдет привес. А его уже больше 2 кг за 3 дня.
Завтра разгруз.

22/40
Вес: 59,3 (-600) Ооо.... Как быстро привес ушел.
Завтрак: овсянка, кофе, кусочек шоколадки.
Обед: гречка с сосиской, огурец.
Пошла погулять и нарушают чуть-чуть.
***
Кстати, погуляла я с тем самым парнем, о котором раньше писала. Волновалась конечно, но вроде бы все прошло хорошо, он симпатичный, не глупый, в общем нормальный парень. Мы с ним погуляли, накормил мороженым :D И вот вроде бы все хорошо должно быть, он позвал меня еще встретиться, говорит что понравилась... А мне не особо хочется. Я не знаю почему. И вот не пойму то ли я совсем черствый хлебушек, то ли просто не мое...

21/40
Вес: 59,9 (-700)
Завтрак: овсянка, кофе, маленькая шоколадка.
Обед: ячница с помидором, огурец.
Ужин: кефир.

20/40
Вес: 60,6 (+700) Пожрала и хватит...
Завтрак: хлопья с молоком.
Обед: кефир с грушей.
+ мороженое.

19/40
Вес: 59,9 (+300) Выпила на ночь много воды опять.
Завтрак: хлопья с молоком.
Обед: яичница с помидором, огурец.
Потом жестко нарушила.