Ещё один хороший денёк👌
Активность бъёт ключём 😄 С утра поехала на велосипеде в парк на пробежку, потом было много домашних дел, вечером кардио тренировка с Джилл по программе " Революция тела" , а потом ещё проехались с сыном на великах полюбоваться закатом.
Итого за день проехали на велосипедах 20 км🚴‍♀️ Пробежку делаю сейчас по программе Nike- 2 км
По питанию отпустила ситуацию по пп, ем много фруктов и овощей, а белок перестала заставлять себя есть, надоело себя мучить. Калории продолжаю считать.