Марафон от Катерины 💦🏋️‍♀️🍅
Вчера вечером всё же не сдержалась и поела ,как говорится всего и по немного. Совесть мучала, но было поздно...
Сегодня по питанию всё хорошо👌🏻
Завтрак: кофе и 2 квадратика горького шоколада
Обед: куриный суп и несколько ржаных сухариков ; кофе с молоком и печенье
Ужин: омлет из 1 яйца и 1 белка с зеленью, слабосолёной сёмгой и огурцом
Перекус: зелёный чай, кофе, 1 конфетка
Вода💦👌🏻
Тренировка:
Революция тела 11- 36 мин🏋️‍♀️
Упражнения на ноги и бёдра с весом- 25 мин. Больше не осилила😃
Сегодня купили и нарядили ёлку😃А завтра наконец иду на маникюр😉
Кстати, я на новый год по своей дате рождения - РАСТРЁПАННАЯ ФЕЯ С ТАЗИКОМ ОЛИВЬЕ🤣🤣🤣