Мысль вторая и главная: "Делите слона на бифштексы".

Девочки, все мы хотим похудеть, поэтому мы здесь, поэтому ты сейчас читаешь эту запись.

Сегодня я вспомнила эту фразу "Делите слона на бифштексы". Прозвучала она на тренинге, посвященная бизнесу, но она приминительна ко всему.

У каждой из нас есть цели. Например, я хочу делать афрокосички, дреды и прочую красоту, хочу похудеть, хочу вылечить свои женские болячки.
Всё это цели.
На их выполнение потребуется куча сил, так как по мере приближения к их осуществлению плявляются различные квесты, которые необходимо пройти для исполнения цели. Так вот: ЦЕЛЬ-это слон, а квесты-это бифштексы. То есть мы хотим похудеть на 20 кг. Цель страшна и кажется непреодолимой. Но вот когда мы говорим, что сначала я похудею на 3 кг, то это уже не так уж и страшно. И вообще, 3 кг сбросить легко. Потом еще 3 кг и еще 3 кг, а там уже не 20, а 11 кг останется)
Правжа ведь отличная фраза?
Пользуйтесь ей не только в похудании, но и везде.