18/60: 30 мин.кардио+ комплекс✔.
17/60: 40 мин. кардио + бодифлекс✔.
Всем доброго времени суток!Не была здесь с 15.12. и да я не занималась!Прямо таки срыв,про который многие здесь пишут,стыдно,но не очень сильно?!С сегодняшнего дня снова в строю:16/60-30 мин.кардио+ комплекс✔.
Вчера не было связи(,но я занималась!15/60:40 мин.+ бодифлекс✔.
14/60: 30 мин.кардио+ комплекс✔.
13/60: 40 мин.кардио + бодифлекс✔.
12/60: 30 мин.кардио+ комплекс✔.
11/60: 40 мин.кардио+бодифлекс✔.
10/60: 30 мин.кардио+ комплекс✔.
9/60: 40 мин.кардио+ бодифлекс✔.
8/60: 30 мин.кардио+ комплекс✔.
7/60: 40 мин.кардио+ бодифлекс✔.
6/60: 30мин.кардио+комплекс✔.
5/60:40 мин. кардио+ бодифлекс✔.
4/60: 30 мин .кардио+комплекс✔.