37/60: 1 час кардио✔.Хочу с завтрашнего дня изменить немного комплекс,делать не по 50 раз,а три подхода по 20 раз -10 дней,3*25-10 дней,3*30-10 дней.Посмотрю,что из этого выйдет,а то что-то вес стоит и не движется!😒

36/60: 40 мин.кардио+бодифлекс✔.

35/60: комплекс✔.

34/60: 40 мин.кардио+бодифлекс✔

33/60: 1 час кардио✔.

32/60: комплекс✔.

31/60: 1 час кардио✔.

30/60:40 мин.кардио+ бодифлекс✔.

Совсем забыла отчитаться.28/60: 1 час кардио✔. 29/60: комплекс✔.

27/60: 40 мин.кардио+ бодифлекс✔.

26/60: комплекс✔.Сегодня ходили в магазин,покупала себе штаны.Весна,тепло светлые краски,да и старые джинсы велики не прилично и все таки старые😄!Это такое приятное чувство-одевать одежду в примерочной и НЕ относить обратно,потому что малы!!!!!!!!!Я счастлива и иду дальше,такие моменты дополнительно стимулируют тебя продолжать начатое!А еще у меня уже несколько лет лежат джинсы(покупала когда худела после родов), растолстела снова-налазили только до коленок😂,сегодня померила уже дошла до попы,еще чуть-чуть и совсем налезут!😁👍

25/60: 1 час кардио✔.

Что-то обнаглела -целых два выходных😏,24/60: 40 мин. кардио+ бодифлекс✔.

23/60: комплекс✔.

22/60: 1 час кардио✔.

21/60: 40 мин. кардио+бодифлекс✔.

20/60: комплекс✔.

19/60: 1 час кардио✔.

18/60: 40 мин. кардио+ бодифлекс✔.

17/60: комплекс✔.