27/60: 40 мин.кардио+ бодифлекс✔.

26/60: комплекс✔.Сегодня ходили в магазин,покупала себе штаны.Весна,тепло светлые краски,да и старые джинсы велики не прилично и все таки старые😄!Это такое приятное чувство-одевать одежду в примерочной и НЕ относить обратно,потому что малы!!!!!!!!!Я счастлива и иду дальше,такие моменты дополнительно стимулируют тебя продолжать начатое!А еще у меня уже несколько лет лежат джинсы(покупала когда худела после родов), растолстела снова-налазили только до коленок😂,сегодня померила уже дошла до попы,еще чуть-чуть и совсем налезут!😁👍

25/60: 1 час кардио✔.

Что-то обнаглела -целых два выходных😏,24/60: 40 мин. кардио+ бодифлекс✔.

23/60: комплекс✔.

22/60: 1 час кардио✔.

21/60: 40 мин. кардио+бодифлекс✔.

20/60: комплекс✔.

19/60: 1 час кардио✔.

18/60: 40 мин. кардио+ бодифлекс✔.

17/60: комплекс✔.

16/60: 1 час кардио✔.

15/60: 40 мин.кардио+бодифлекс✔.

Всем доброго времени суток.14/60: комплекс✔.Такой кайф после занятий в душ со скрабом и массажером,а потом сдобрить все тело кремом!!!😌Девчули,возник вопрос,пока терла себя в душе.Как лучше,сначала скраб,потом массажер или наоборот?Или вообще пофиг в какой последовательности?Давайте поделимся секретами!😉💋

Всем доброго времени суток.13/60: 1 час кардио✔.Любимый 💋муж ❌-гад.Ну и пусть будет жиробасей!😉😈

12/60: 40 мин.кардио+бодифлекс✔.Любимый💋муж ✔.

Всем доброго времени суток!Забыла вчера отписаться 11/60: комплекс ✔.Любимый💋муж-❌- расстроил,сегодня не знаю будет заниматься или нет😒.

10/60: 1 час кардио✔.Любимый💋 муж тоже сегодня с галочкой✔,правда хотел соскочить,но я настояла.Так он первые 10 мин. крутил и бубнел,что это я на голову ударенная спортом,почему же он крутит😑.Но потом его отпустило,в итоге оба довольны его стойкостью!😄Оообожаю его!😍

9/60: 40 мин. кардио+бодифлекс✔.Любимый 💋 муж молодец✔.

8/60: комплекс✔.Любимый💋муж сегодня тоже молодец✔.