37/60: 1 час кардио✔.Хочу с завтрашнего дня изменить немного комплекс,делать не по 50 раз,а три подхода по 20 раз -10 дней,3*25-10 дней,3*30-10 дней.Посмотрю,что из этого выйдет,а то что-то вес стоит и не движется!😒

36/60: 40 мин.кардио+бодифлекс✔.

35/60: комплекс✔.

34/60: 40 мин.кардио+бодифлекс✔

33/60: 1 час кардио✔.

32/60: комплекс✔.

31/60: 1 час кардио✔.

30/60:40 мин.кардио+ бодифлекс✔.

Совсем забыла отчитаться.28/60: 1 час кардио✔. 29/60: комплекс✔.