Все мы идем к своей цели, медленно, бывает так, что 2 шага вперед-шаг назад.
Иногда уже не терпится увидеть в зеркале новую себя, влезть в те самые джинсы... поймать на себе восторженный взгляд.
иногда вес уходит очеень медленно, лишая нас мотивации. Иногда и вовсе привес, когда совсем его не ждешь.
Иногда хочется просто ЖРАТЬ, иногда просто лечь, зарыться под одеяло, иногда приходят кд, а бывает что просто срыв...
Но самое главное, что мы все идем, мы не стоим на месте,и мы обязательно придем к своей цели! Так что не унывайте, хорошие мои, если не все сразу дается. Завтра будет отвес, обещаю)

завтрак: хлопья с молоком
обед: на дигустации (было много всего, но я выбирала белковое и по чуть-чуть)
перекус: 3 ломтика куриной грудки и персик
ужин: салат (кукуруза, огурцы, кальмар, яйцо, рис ширатаки, майонез диетический)