Итак, сегодня был жуткий день?
По питанию, вообще плохой(
завтрак: овсянка с виноградом
обед: крем-суп из брокколи и салат какой-то непонятный в кафе

А потом мы решили с мужем сходить в кино и там была акция 2 напитка и начос или попкорн бесплатно... я выбрала начос...
там было 80 грамм... я думала, что это кукурузные чипсы и типа пп.. но потом я залезла в таблицу калорийности.. там было 498 ккал/100грамм
Вроде как в норму по калориям вписалась, но совесть не чиста?
короче говоря я теперь без ужина, потому что и так жирно! Завтра нужно мне 56.0 видеть!!!! Минимум!!!
Сегодня, кстати 200 грамм отвесик был.