Сделала пока 60 раз больше не могу!

Пишу отчёт о диете 6 лепестков. Закончилась моя диета 14 ноября. Могу сказать, что результат меня вполне устроил минус 2 кг за 6 дней. Первые два-три дня я себе места не находила, хотела что- нибудь скушать особенно вредного. А потом все пошло нормально.

Два дня не писала отчёт ? Так вот! На третий день марафона упражнение далось тяжеловато ? Вчерашние упражнения я скажу, что тоже прошли не очень легко для меня. Сегодня все отлично, даже сделала второй круг, помимо этого 30 минут своих каждодневных упражнений и 20 минут крутила обруч.

Сегодня пятый день моей диеты " 6 лепестков" - творожный день. Творог с йогуртом без сахара кушала с большим удовольствием, а также зерновой творог ням-ням! На ужин в творог добавила зелёный лук и укроп-понравилось ?? Завтра будет последний фруктовый день диеты! ???

Ох-Ах! Упражнения хороши! Делала утром, все нормуль! ????

Ну что же! Все три упражнения я выполнила!!! ? Я собой очень довольна ??

По питанию все хорошо! А вот упражнения буду делать вечеро. Позже отпишусь.

Вчера не писала, как-то особого желания не было. Второй овощной день диеты трудно дался.
Сегодня третий куриный день полегче.

С сегодняшнего дня начала диету 6 лепестков. В меню была уха из хека, потом на пару приготовила форель и минтай. Кусочка форели мне хватило, а минтай оставила мужу. Зелёный чай с лимоном и имбирем, водичка. Конечно очень хотелось укусить хлеба ? А так пережила этот день даже очень хорошо, ожидала худшего. Завтра овощной день и на завтра приготовила овощное рагу тушенное на воде.

Как же трудно заниматься после 6 дневного перерыва ???