Ann's – дневник пользователя

30 июня, 21:55

Ужин: рыба, спаржевая фасоль+соус из сливок. Скорее всего еще съем что-то вредное 😁

30 июня, 19:22

Обед: сушки из магазина и квас.
Перекус: арбуз и 1 нектарин.

30 июня, 12:22

Добрый день!
На завтрак блинчики из цельнозерновой муки со сметаной и брусничным вареньем 😋😋😋
Хороших выходных!!! 💃💃💃

29 июня, 19:25

На обед готовила грудку с овощами в сладком соусе чили.
Перекус: 2 нектарина. Позже съела мороженое 😩
На ужин будет копчёная рыбка.
Из спорта- йога 🙏

29 июня, 11:43

Всем привет!
На улице снова дождь.
Так как проснулась поздно, то у меня сразу завтрак+перекус: панини с помидором и сыром и кофе.

Днём занималась йогой.
Перекус: нектарин.
Обед: мега яичница с сосиской, помидоркой и огурчик.
Второй перекус: пирожок и мороженое.
Ужин: мини пикник на пристани- кола 0, салат с тунцом и салат картофельный.

28 июня, 11:13

Приветик!
После недельного жора на весах только + 100 гр. 👍
Завтрак: овсяно-банановый коктейль и кофе.

27 июня, 21:11

Сегодня занималась йогой и оттопала 8 тыс шагов(маловато).
Обед: салат с моцареллой.
Перекус: банан и ягоды.
Ужин был в кафе: филе минтая с шампиньонами, цветная капуста в сырном соусе и квас.

27 июня, 11:41

Всем привет!
Фуууух😅, видимо жор заканчивается, хочется снова легкой еды.
На завтрак бутик с рикоттой, бананом и кофе.

26 июня, 19:50

Сегодня, как и вчера, немного занималась йогой. Вот это точно для меня 👍
Питание так себе.
Обед: курица+салат+сосиска с горчицей.
На «перекус» торт и чай.
Ужин: куриный супчик.

26 июня, 08:22

Доброе утро!
Погодка улучшается ☀☀☀🏖🏖🏖🌼🌼🌼

25 июня, 19:38

Девоньки, вот как жить-то? Перед кд хочется вредностей, хоть волком вой. И так каждый месяц.
На обед был куриный суп. Немного сыра.
Потом съела мороженку, на перекус черная малина( не ежевика))))
Ужин 😱 пирожки с мясом, сосиски с кетчупом и наполеон 😩