Конец лета как-то меня удручает, местами уже пожелтели листья, да и вечерами становится более прохладно...🍁🍃🌾
Нет, я конечно, по-своему люблю осень, но только в определенные моменты...
Вообщем к чему я это ?!?
Все это увядание природы потянуло меня к навязчивой идеи о то, что пора что-то по мимо себя изменить в своей жизни🌐
Бесконечный маршрут из дома на работу, а с работы домой стал невыносим...как советуют психологи изменения должны начинаться с малого, думаю нужно внедрить в свою обыденность новые полезные привычки🎇🎉🎆
💎Образование: не смотреть ТВ, только художественные фильмы, больше читать (пусть это будет одна книга в неделю), закончить картину, которое уже почти год находится в разработке📚📖📺📜
💎 Внешность: иметь красивые волосы, ухоженные ногти и хорошую кожу 💇💆💅заставить себя ходить в зал, для меня это проблематично, с детства не люблю спорт, но обещаю над этим задуматься🏆⚽🏀🏈🎾
💎 Питание: окончательно отказаться от вредной и нездоровой пищи🍔🍟🍕

Научиться радоваться мелочам!!!

😋😈😇

Девочки, вы все такие молодцы, читаю Ваши отзывы и вижу, что многие из вас добились больших успехов😘😇👼🙋🙆💃

Может поделитесь кто и как достигает своих результатов?! Какие диеты? Принципы питания и секреты действуют именно на Вас?!💜💙

Мотивация на сегодня💎🎺⌨💡📖📎🔒📆

"Взбунтоваться против своей лени - вот, что тебе нужно!"🐎🐃🐆🐯🐏🐲

День так и начался, неожиданно для себя, навалилось столько дел как по работе, так и своих собственных, так что сегодня лениться не получится, увы!👏🙏💥

Меня снова затянула трясина интернет-покупок...Ох уж этот AliExpress с его штуками🙈
И как на зло, почему-то оказалось все таким необходимым, что рука незаметно сама потянулась на клик "оформить заказ"😱😋😊😂
Теперь остаётся только ждать, когда все доставят....

Девочки-красавицы, любопытно ваше мнение😋🌸🌻🌼
Как думаете, что более эффективнее подсчёт килокалорий или же употребление определенных продуктов, следуя диете?💃

Ахаха...к пятнице готова, гулять, так гулять😂😄😎🍇🍊🍍🍓

Девочки-красавицы, а кто-нибудь из нас в ближайшем будущем планирует стать мамочкой?👶👱💑🌸
Расскажите как готовитесь к этому событию, может принимаете витамины, какие-то процедуры делаете, а самое важное, чем питаетесь и какой режим соблюдаете?!😃😊

Как же стало просто набраться интеллекта, заняться спортом, улучшить иммунитет и немножко похудеть...прогресс это наше все...Ахаха😂😋👍

Ни о чем не жалею, что было, то прошло...🍦🍰☕😋

Ну вот и я, наконец-то, дождалась своего звёздного дня😁😍😜😇🙌💑😄😊😘
Я выхожу замуж за самого замечательного мужчину 💗💜💟💛💝💙💚💖
Предложение было спонтанное, а от того ещё более сумасшедшее 🙈🙊🙉
Девочки, приметы работают, за предыдущие две недели я поймала два свадебных букета💐🌸🌹

Теперь я просто обязана в свой самый важный день выглядеть на все 💯%👑
За следующие 7 недель мне нужно постройнеть до 50 килограмм❗❗❗

Вкусный завтрак всего на 413 килокалорий 🙆😁☕🍨🍪

Что не сделаешь для любимого мужа🍕💗

Утром совсем не было времени выкладывать свой вкусный завтрак☕🍜🍓

Судный день!🙈💥💣🌋
За свой небольшой отпуск я набрала не много, ни мало 2,5 килограмма.😯😣😮
Казалось бы не так много, но я считаю, что прилично. И уже какое-то отражение в зеркале не то и косточек не видно, вообще все не так...😤😟
Продолжаем худеть и считать калории 📟📉📚📕

Мы будем в хорошей форме благодаря фитнесу, йоге и правильному питанию

Прилетела из отпуска🌴🐬🚘🌎✈
Как всегда время отдыха прошло незаметно, но главное с пользой...вдохновилась современным искусством, живописью и скульптурой🎻📚🎷
Точный вес узнаю только по прилёту домой, думаю пару килограмм плюсом мне обеспечены. Времени на правильное питание особо не было, поэтому приходилось питаться на ходу, дабы успеть посетить все музеи🙈🙊
По возвращению буду продолжать улучшать своё тело и уже подготовила список для разнообразия своей жизни👆✌

Немного комфорта в бизнес классе ✈🍜☕
В полёте старалась кушать сбалансированно и не перебирать с калориями😎☺
Вес узнаю только при возвращении домой, надеюсь не наберу💜

Считаю дни в календаре до долгожданного отпуска 🌴🌻🐬🐚🇨🇦🌎
Скольких усилий мне стоило, дабы все таки выпросить у начальства эти 2 недели СВОБОДЫ и СЧАСТЬЯ🙈😂😱
Мыслями уже точно не на работе, а как минимум на борту самолёта...начинаю паковать чемоданы и ручную кладь 🏩🗼✈
Девочки, подскажите,что взять в дорогу перекусить, пока буду добираться до аэропорта?💋

Понедельник как-то не задался изначально...вот что значит вовремя не позавтракать 🙈😿
Теперь целый день тянет на сладости, прям какое-то навождение, как будто я их не разу не ела🍦🍰🍩🍬🍭🍮🍯☕
Мечтаю дотянуть до конца рабочего дня и оторваться на творожных соченях😈👿