19.07 вес хз, опять разные цифры)
Сделала замеры .

Вода
Завтрак: овсянка на молоке с черникой и ложкой меда, яйцо.
Перекус:
Обед: творог с медом, и стакан мажителя (не понравился, на любителя)
Ужин: треска, приготовленная в мультиварке. 5 мандаринов и персик
Ходила на тренировку на фитнес-йогу