Привееет)
Отчёт за вчера:
Питание - бывало и лучше ( очень много перекусов лишних)
Вода: забыла взять на работу, поэтому получилось не так как надо.
Активность: вчера был отдых.


Отчёт за сегодня:
Питание: овсянка+хлопья+молоко+банан; маленькая конфета милкивей -2шт; макароны+сыр+курица; банан; немного имбирного печенья; два горячих бутерброда; орешки+цукаты.
Активность: 67 минут. Беговая дорожка+велосипед+Беговая дорожка+ упражнения на пресс.
Сегодня поставила рекорд - 3 км без перерыва (24 минуты) эх