Доброе утро. Я вернулась.
Понесло меня во все тяжкие после пятничного провала. Конечно же, легче всего все бросить и пустить на самотек (как я и сделала). В пятницу после работы пришла, настроения никакого, мч собрался идти отмечать свой день полиции с парнями, меня бросил одну. Весь день проревела из-за всего. Вернулся он в шесть утра - как всегда "я не надолго". Верю-верю.
Суббота. День не продуктивный в плане питания и активности. После того, как проспался парень, пошли за шавой, т.к. дома не было еды. Поели, повалялись, потом что-то поделали, пришла в гости подруга, немного выпила (не больше литра меда), заказали суши. Потом еще одна подруга пришла, посидели втроем, и легла потом спать.
Воскресенье. Все так же тухло (хоть я и обещала позаниматься. - пропуск)
Сходили в кино на "Богемская рапсодия" мне понравился, не было скучно, хоть ничего нового и не показали (по телевизору как-то давно видела документалку про группу.). Настроение в ноль. Я наткнулась на спрятанные от меня бутылки пива. Меня это взгребло очень сильно. Поставила условие, еще раз и мы попрощаемся. Как бы больно не было. Это уже ни в какие рамки не входит. Не хочу позволять кому-то обманывать себя.
Понедельник:
вес 64,4
Опять подсчет калорий, начинаем с чистого листа.✋