Итак, подведу итоги за первый день.
Пробегусь по дневничкам.
Еще раз повторяю, вы должны написать, каким образом контролируйте приемы пищи. Я считаю ккал, написала коридор, в рамках которого питаюсь, поэтому никаких вопросов не возникает, если больше то не засчитан день, и по воде так же. А ваши мысли я читать не умею.
Те, у кого вчерашний день не задался - не расстраивайтесь, но поймите одно - вы несете ответственность за свои действия, вы, вы и только вы.
⚠ Нет отчета - исключение. Будьте добры написать его сегодня или подкорректировать, если вам были заданы вопросы ⚠
⁣⁣1) lalalastnight http://40kg.me/6347/
Все ок, никаких вопросов, все четко и ясно. 💫
_________________________________

2) ⁣RitAlisa ⁣http://40kg.me/34/
Тоже самое. 💫
_________________________________

3) Белка_ ⁣http://40kg.me/55866/
👋💫
_________________________________

4) ⁣💜Алиша💜 ⁣⁣http://40kg.me/51612/

Вода тебя подвела. Питание и тренировка 🙏💪
_________________________________

5) Nada ⁣http://40kg.me/56991/
Вопросов нет, молодец! 💫
_________________________________

6) ⁣Mrs Bettley ⁣http://40kg.me/56899/

_________________________________

7) ⁣ Ксюха 🌹 ⁣http://40kg.me/27805/
💫
_________________________________

8) ⁣Ирина 💕 ⁣http://40kg.me/14176/
Увы, водичка подвела.
_________________________________

9) Моя подружка Настя (она будет в вк мне отчетики писать)
не засчитан день -питание никакое и воду не пила.
_________________________________

10) v_a_m_p_i_r_e http://40kg.me/57489/
Надеюсь, что больше такого не повторится, давай настраивайся!)) Все получится. Не засчитан
_________________________________

11) ⁣Vallery ⁣http://40kg.me/614/

все ок 💫
_________________________________

12) ⁣Ирина#Irinkа ⁣http://40kg.me/45715/
не засчитан.
_________________________________

13) все с нуля
не засчитан.