Всем привет 😸
💫Марафон💫
Мои цели:
1. Снизить вес до 70 кг до Нового года. После беременностей лишний вес не могу (или так "хочу") скинуть. Топчусь на 73-75 кг.
2. Продолжать регулярно ходить в зал - 3 раза в неделю. Занимаюсь с тренером. Из-за питания особо никакого результата не вижу 🙈 👀
3. Хотела бы попробовать какие-то мини комплексы делать дома (думаю пока что).

Сегодня утром вес был 74,3
ОГ - 94
ОТ - 81
ОЖ - 95
ОБ - 104
ЛЯЖКИ 61

По калориям сегодня превысила. 2000 ккал б/ж/у 93/74/222 🤐