20 сентября, 20:39
Я начала следить за своим питание после диеты "Любимая" , где я скинула аж 2 кг. Для того чтоб не набирать вес, я смотрела что ем, считала калории, даже делала упражнения, но сейчас. Надо заняться собой, говорю я себе в 1000 раз. Увидела у одной девушки вот такую диету. Думаю поработать с ней. Выполнять уверена не буду точностью, но постараюсь.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Зачем тебе такая диета ?
Katerina:3, не знаю
Ну хоть немного сбросить
Ulichka, ну и сбрасывай нормально
а не бездумно
Katerina:3, почему это бездумно. Мне надо чтоб меня что-то сдерживало
Ulichka, Так и ограничь себя в калориях. Не больше 1000 или 1200, но не питаться до 12, либо по 200-400. Бред, все равно потом будет срыв.
Katerina:3, не хочу считать калории, это не для меня. Я пробовала.
Ulichka, Давай поспорим, выдержишь или нет)
Katerina:3, Неееееееееее
Ulichka, пф