Все добрый вечер или ночи?
Завтрак: Ленивая, любимая, Овсяночка на кефире с мандаринками и шоколадкой альпен гольд?
Перекус: Доела овсянку с кофе + долька шоколадки
Обед: Печенье с кофе
Перекус: три кусочка шарлотки ( сама делала, она такая пышная получилось,жаль фото не успела сделать) с кофе .
Ужин: Макароны с мясом и салат, так же кофе.
что-то стала я контроль в питание терять? Все хочется соЖрать
Нормальное питание, не выдумывай
Вот именно, что хочется, а не "жру все подряд"