Друзья, кажется, пора сделать признание. Знаете, в психологии есть такой этап - типа бессмысленно лечить человека, если он считает или делает вид, что считает, что все ок. Признание проблемы - путь к выздоровлению и все такое блабла.
Итак, с февраля месяца мой вес остался прежним до марта. Потом началось +/- но все то же самое. Вчера встав на весы я увидела 58 (т е +2кг) и это все еще не криминально, ибо на неделе были мак завтраки и прочее хомячество.
Вес на столько второстепенный критерий общего самочувствия и внешнего вида, что может, ну его совсем.
Дело все не в этом.
Дело в том, что я ленюсь и разлагаюсь уже два месяца. И организм уже задолбался терпеть это дерьмо. Знаете, что он мне устроил? Он решил, раз я не понимаю по человечески, он пойдет в обход - я и раньше сталкивалась с психосоматикой, но на столько?
У меня нет никакой зубной боли, врач сказал, что там совершенно нечему болеть. У меня нет температуры и нет ни одного признака простуды. Их нет.
При этом вчера у меня было 37,1 болело горло и я думала, сдохну на работе..
Хоба! Дома все прошло.
Серьезно?! Детский сад какой-то..
Ок, ладно, дружок, я обратила на тебя внимание. Этого хотел? Хотел провести пару дней дома, прибраться, поваляться и отдохнуть? Ну ок.. что дальше-то?
Что тебе от меня надо? Мы не будем больше сидеть дома и ходить в зал в свое удовольствие, этого не будет даже если ты мне симптомы бубонной чумы попробуешь симулировать! Пойми уже, другие как-то же справляются, перестань, хватит манипулировать.
Давай опять дружить, пожалуйста!!😘 я обещаю, больше не буду есть лишнее, тем более пить алкоголь, даже один бокал не буду. Буду заниматься спортом, пусть 10мин в день, 5мин но буду.
Мне нужно хорошо себя чувствовать! Нужно быть здоровой и спокойной. Нужно быть нормальной.
Так забавно))
Katerina:3, Да, он у меня хитрый засранец😀
Постоянно сталкиваюсь с психосоматикой в шк, приходится просто терпеть этот период))
DiDi11, Я до сих пор свято верю, что я сама сделала так, что "заболела" депрессией в универе, точнее сделала много, чтобы болеть ею как можно дольше.. так что да, я тоже любитель психосоматики, коварная штука, надо ее отлавливать, иначе так можно долго "лечиться")
Как детки, попадая в новый коллектив - сразу срабатывает психосоматика у некоторых. Так и ты. Всунула его несчастного в условия, в которые он не хотел и упирался, а хотела только ты))
Oliviya, Возможно, я слишком строга к себе, меня сестра предупреждала, что надо сразу готовиться к тому, что придется жертвовать залом и отдыхом.. но я определенно хочу привести себя в порядок перед поездкой, хочу поехать в хорошей форме и там много гулять/бегать если получится, а это будет влом, если поеду в весе+2 или +3кг и с низким иммунитетом..
Я его понимаю( но согласись, нельзя вечно быть в тепличных домашних условиях.. хоть ему и очень хочется
Chiffa_ld, Да, тут вам только побороться один на один, если не сдашься, то он будет поменьше капризить
Oliviya, Больше всего меня раздражает необходимость постоянного бдения за собой - нельзя обколоться витаминами на годы вперед, надо принимать их ежедневно и не забывать - нельзя прокачаться в зале и потом не заниматься, надо постоянно держать форму, иначе грош цена тренировкам - нельзя на долго сделать кожу увлажненной, это рутинная выбесивающая процедура намазывания.. 😅
Я б все сделала впрок и забила) но нет, так нельзя
хах я так еду готовлю- чуть ли не на неделю вперед
а вообще, ты пишешь весело, а на самом деле все не очень радужно, я смотрю. давай, налаживай отношения с мозгом и организмом и приходи к дзен)
меня тоже начинает мучать совесть и чувство собственного ничтожества, если я что-то ленюсь делать. может тебе все это отпустить и не думать ни о чем вообще? возможно такое?
Жирный Пирожок, Да, с едой более менее понятно.. а вот как скажем, на долго уложить волосы, если приходится мыться каждый день, или на долго увлажнить кожу опять так..?) Вроде мелочи, но они рутинные жрут столько сил и времени и хочется забить( а забивая, понимаешь, что чувствуешь себя и выглядишь не хорошо..
Ты знаешь, мне кажется, это элемент обратной тяги в гипер контроле.. это то,с чем здесь многие сталкиваются в плане питания. Если я не смог сдержаться и поел утром сверхмного, то зачем я буду контролировать остальной день? Если я не могу контролировать все, то зачем я буду контролировать мелочи вроде приема витаминов?
Это некое черно-белое мышление негармоничной личности.. с этим реально сложно совладать. 😟 но иногда вот приходит прозрение,что что-то не так и ты заканчиваешь эту полосу безконтрольности. Проблема в том, что ты из нее прыгаешь в гипер контроль а не во что-то адекватное. Как-то так))
Минутка кушетки у меня😬
Chiffa_ld, возможно, это нужно всего лишь перетерпеть.
было такое, что начинает бесить вся эта рутина, а потом понимаешь, что тот же самый уход за собой необходим, ибо с грязной головой (сама мою каждое утро, а потом вытягиваю утюжком), на улицу вообще не выйти ибо стыдно. и приходится свыкнуться. так же и с другими мелочами жизни)
"переболей", полежи на кроватке и будет тебе счастье:)
Жирный Пирожок, 😀тоже возможно, мне в целом-то нравится уход, я не боди-позитвна в этом плане)) но иногда понимаешь, что лишний час сна важнее чем маска для лица, а не получив маску для лица печалишься, что все сухое и прыщи((
Еще есть элемент раздражения, что нет того расслабленного кайфа, когда у тебя не час времени одного дня, чтобы прибраться, а весь день всей недели.. эх. Сидение дома засасывает по многим пунктам😒
Да, попробую переболеть, пострадать, и принять новый темп. А то два месяца ужо, а все никак не втянусь👍🐈
Chiffa_ld, Ха, захотела хитренько так раз в неделю мазаться/заниматься))
Мир жесток. Особенно для женщины. Мужик побрился (в лучшем случае), яйца с бока набок переложил в трусах, надел чистое и поглаженное ему женщиной и пошёл себе. И никаких тебе ой брови пора выщипать, ой пятки шлифануть бы
Oliviya, Мдя, а нам вот такой херней приходится страдать😂😂😅
А если этого не делать, то мы превращаемся в боди позитивных мужланов(а так тоже не хочется, и не из-за того, что мы не будем мужчинам приятны, а самой противно 😒 и печально, когда на это нет сил и времени
Chiffa_ld, Если существует-таки инкарнация, то хочу мужиком родиться в следующей жизни. Ой, что творить будуууу😄😱
Люблю, умею, практикую))).
У мня более мч, а я устала, банально устала. Пошла в среду на работу, и мне мой организм устроил почти все то же самое-ушла домой. А дома полежала часик-и опппа!-я бодрячком.
"Да, с едой более менее понятно.. а вот как скажем, на долго уложить волосы, если приходится мыться каждый день, или на долго увлажнить кожу опять так..?) Вроде мелочи, но они рутинные жрут столько сил и времени и хочется забить( а забивая, понимаешь, что чувствуешь себя и выглядишь не хорошо.. "
Вот прям в точку((. Хз что с этим делать. Те девушки, женщины, у которых все всегда в порядке-настоящие волшебницы.