Подошел к концу мой питьевой "день", в кавычках, ибо на сегодня с меня хватит) нормально поужинаю. Я удостоверилась в одном - ни одно обещание"разгруза" и чудо-отвеса на следующий день не могут придать мне сил пережить дискомфорт. Если мне надо съесть кусок мяса, да так, что круги пдывут, значит я съем это мясо😁 нет, слава богу, проблемы с психикой относительно еды мне не грозят, я оч рада. Мне хватает других отклонений😅
Итак, вот, мои сладкие котики, мой отзыв:
1) легкость. Есть такое дело. Легкость от быстроусвоения любого жидкого блюда, от быстрого чувства насыщения за счет объема и такого же быстрого чувства голода после буквально полчаса.
2) туалетные приключения. Я все время искала, где пописать,ибо была не дома😂😂 жкт вел себя прилично, без приключений, но лучше гораздо.
3) вода. Никогда еще, с тех пор, как я начала следить за выпитой водой, я не пила так МАЛО. В меня не мог вместиться даже глоток воды, после литров выпитой "еды" 😅
4) сама еда. Я отошла от плана, тк почувствовала, что если не съем супы, то замерзну и сдохну. Поэтому, запасы были выпиты не все.
5) погода. Скорее всего, питьевой день не подходит к холодной погоде, или в обстоятельствах, когда вы много времени передвигаетесь по этой погоде. Ппц как не хватает отопления в виде еды (и даже супы так себе помогали)😓
6) калорийность. Без моего чудесного мясного ужина (макарошки, соус барбекю и два низкокалорийных бифштекса, фирмы Самсон.. 😻😻😻 жутко дорого, но жутко вкусно!!) я "съела" ...всего 760кк. Это с двумя приличными супами (250мл каждый, тыквенный суп-крем и грибной ) чудовищно мало. Белков - 31гр. 31, Карл!! Моя норма 80-95..
7) психологический настрой. Ну, учитывая, что я забила, не очень. Утром было хорошо. Днем было хорошо, но уже хотелось фаст-фуд, в основном мяса или куры. И вот к вечеру стало совсем злобно, тошно и "пошло все в зопу"😁 вся выпитая мною еда оставила ощущение абсолютной бесполезности..
Вот так)) вывод - мне понравилось. Л -логика😂😂😂 да не, серьезно. Это быстро, это удобно, это даже вкусно. Но!! Летом. И скорее всего, только на половину дня, лучше, наверное, на вторую. И конечно же вне стрессовых, физически утомительных условий.
Всем чудесного вечера!!
ЗЫ: я блонди!! Хотела еще светлее, но мастер уговорила постепенно осветлять, ибо волосы жалко. Потом обязательно еще на тон облондинюсь😏👯
Красивый цвет)
Думаю для организма легче разгрузиться на какой-нибудь молочке, овощах и курице)
Клякса, Я как-то не составляла план, относительно того, что делать, если вдруг мне не попрет), но сейчас, сытая и довольная, я бы наверное сделала так: завтрак - йогурт, обед - суп+кура или мясо // творог, ужин - творог с ряженкой и чем-то сладким для глюкозы. Но это уже как бы и не разгруз, обычное расписание еды)) смысл разгруза в ограничении углей, к примеру, на твороге и куре - вывести отек от углей, смысл маложора - мало пожрать😅 а смысл питьевой?) Ну получается также мало пожрать ибо выпить на 1000-1200кк я хз что можно)) молочные коктейли из макдака только если)
Тебе идёт. Глазки стали ярче с этим цветом и больше😱
Яразгрудаться могу только с зелёным чаем, ибо после термоса такого чая не то что есть не хочется, порой и жить не хочется 😂
Шучу. Но мне с ним легче питьевой разгруз проводить.
Клякса, Спасибосики👧 он еще немножко пожелтеть должен, но я сама пепельная, так что у меня он вот так лег)
Oliviya, Спасибо😻ну глазки я еще подкрасила👯👸 но да, цвет сильно повлиял на кожу визуально. Мастер потролила :"смотри, как хорошо, даже синяки под глазами не видно!"😃😓😅))
Мой мозг отказывается воспринимать всю эту "еду" как еду. Он отчетливо понимает, что его дурят и не кормят и терпеть, как выяснилось, он это может не более 10часов)
Chiffa_ld, Я сейчас не на чем не могу разгружаться) я с 1800 иногда жрать вечером хочу)
Клякса, Я кстати тоже стала хуже переносить ниже 1400-1500, хотя раньше 1000 прям отлично шла)) хорошо ж, метаболизьмь💪
Я не представляю сейчас как я могла есть на 800-900 ккал и при этом ходить в зал в прошлом году. Как я вообще ходить могла аххах
Я сейчас ем на 1200-1300, иногда больше и то чувствую, что не наедаюсь)
Chiffa_ld, Смотрика-сь, тебе улыбается ужин))). Мило).
Как я уже говорила, меня тоже разгруз как-то не особо впечатлил.вот если вместо ужина пить йогурт или кефир с отрубями, то да, эффект есть.а так-ну его)).
Этот цвет вообще тебе очень идет! Цвет лица такой здоровый и отдохнувший вид💐
Я хочу этои суп. Я обожаю тыкву. Ты милая. Сколько тебе лет?
Цвет класнючий, я бы даже не хотела, чтоб ты блондилась, тебе оч идет, кожа как фарфоровая стала. Я разгрузы делаю, как ты говоришь на 2ю половину дня. То есть полноценный завтрак, если хочу, то даже макароны с котлетой. И дальше литр кефира. Ну можно еще яблок добавить при желании пару штук. Как-то так. Это для уменьшения желудка. И общей легкости в организме, ну и жкт, сама знаешь. Мимо тыквы вчера сама гуляла, подумывала. Наверное таки куплю
Кстати, на питьевой очень легко перебрать с калориями) 5 "Биобалансов" за день, чуть больше 1,5 л - уже примерно 1235 ккал. Я б выпил😃
#РакДурак, Суп шикарнейший, но я такой не умею готовить (скорее всего нужен блендор), это в моей любимой совдеповской столовке, лучшая в городе😋 обычный тыквенный, на вкус сладковатый, без добавления картофеля (много где добавляют, по мне бээ), возможно со сливками, но немного, и зелень. Ваще огонь😻
Спасибочки😘 27 😳
Goosel, Да, эффект есть, конечно, но я и больше сливала просто на постной курогруди без добавок , салате и рисе😃
Спасибо), и вправду курортный получился вид👯😁
Светлана_911, Ну фильтр на телефоне никто не отменял и тональник😳😃 все равно, конечно, спасибо😘👯 сразу такой чикулей себя чувствую)
RitAlisa, Да, точняк😅 и что я еще заметила, много левых, ненужных углей (если пить именно йогурты, пюрешки и сок)
Сколько красивых фотографий 😍😋 А на последней вообще красоточка, цвет действительно твой, мне очень нравиться оттенок и то как он с тобой сочетается
Диана :), Спасибо, дорогая😘😳
Какая ты миленькая😳 и хрупкая такая, ооойй!
Цвет очень красивый, тебе идёт😇
irinakov 🐼, Спасибо, котик😳😘) цвет еще должен немного пожелтеть, но совсем чуть чуть.. жаль, что он держится меньше, чем мелирование, зато стоит дешевле)
Тебе очень идет )) Такая няшка! Я бы сейчас не решилась на разгруз, у нас жуткий холод.
Olacri, Спасибо😳 ) даа, в холод это не реально(