8 декабря, 17:01
Периодически смотрю дневники своих подписчиков и каждый день читаю ленту. Даже по несколько раз на день. Раньше ВКонтакте так сидела, теперь в "Дневниках"????
Из подписчиков многие сделали несколько записей и все. Не осуждаю и не поддерживаю. Это их выбор.Главное,чтобы у них было все хорошо, все здоровы и был мир.(Написала, как плохого пожелала????На самом деле от всей души желаю всем добра. Любое решение человека-правильное. Просто в силу своего опыта, знаний, жизненных обстоятельств он делает то, что делает.)
И есть девочки, которые пишут,или пишут много и часто.Меня это радует. Молодцы, не сдаются. Когда бегом, когда ползком, но движутся к своей цели.Молодцы!Это отличный пример не опускать руки.
Даже когда мне нечего написать, или хочу написать, но не пишу, чтобы не задевать чувства,поверьте я мысленно с вами и поддерживаю вас!
Как ни банально звучит, но у нас все получится! И все будет хорошо!
Согласна с тобой. Самое плохое то, что дневники в основном забрасывают девочки 80 +! ?
#РакДурак, Думаю,вес медленно уходит,а хотят быстрого результата. Жаль. Ну что же, и так бывает.
💖 Lady Exclusive 💖, Ну извините, наелся он тоже не за один день!))) Хотя, изначально я тоже ждала в неделю по 5 кг -! Уж лучше медленно, чем с каждым днем становится все больше и больше!)))
Мне становится прям очень грустно, что девочки с лишнем весом покидают дневники, не добившись цели. Всем как-то старалась помочь, направить на путь истинный, а они уходят, надеюсь,что не в зажор.
Olacri, Как я и писала, это самостоятельный выбор каждого человека. Может сейчас они просто не готовы. Момент не наступил. Жаль, конечно, но что поделать.
#РакДурак, Вот,говорит человек опытный. А иногда почитаешь и диву даешься,что народ пишет .
💖 Lady Exclusive 💖, Оличка, скорее всего, те кто покинул дневник после нескольких записей, возвращаются к прежнему образу жизни. Я в этом больше чем уверена.
Стоит сделать вывод даже по постоянным пользователям сайта, пропали на неделю - две, возвращаются с лозунгом: "Была в зажоре, рыдаю, каюсь!".
#РакДурак, Это точно. Правильное питание это не диета. Это образ жизни. Не нужно его соблюдать ,жить нужно так?
И еще, конечно же спорт,физ. нагрузки.
Кстати, как успехи в зале? Занимаешься?
💖 Lady Exclusive 💖, О да! Очень нравится. Выхожу оттуда в эйфории. Странно, но раньше это не вызывало у меня таких эмоций. ?
Завтра тренировка, но чувствую, что я не пойду. Цистит. Нефиг было в осенней обуви и в футболке под курткой ходить. ? ?
#РакДурак, Ну чтож ты так?
Выздоравливай.!?
💖 Lady Exclusive 💖, Спасибо! ?
#РакДурак, Кстати,а чем занимаешься? Обычная "групповуха " или конкретное направление?
💖 Lady Exclusive 💖, Нет, я ж не на фитнесс хожу, а в тренажерный зал. Делаю упражнения на руки, ноги, спину, все по 3 круга, потом иду на беговую дорожку. На второй месяц напишут другую тренировку. Осталось еще 4 занятия. ?
А на групповые занятия с девочками ходить не хочу, некомфортно себя чувствую (в старших классах ходила на танцы).
#РакДурак, С тренером занимаешься? Серьезный подход!
💖 Lady Exclusive 💖, Занималась 5 тренировок, теперь сама по листочку гоняю. ?
Первую тренировку на беговой стало плохо, думала, что умру. ? Видимо поднялось давление, в голове творился хаос! Отошла потом.)))
#РакДурак, Ну, это с непривычки. Говорят спорт-наркотик. Добро пожаловать в клуб !????
💖 Lady Exclusive 💖, Читала, что привычка после 20 тренировок вырабатывается. С моим весом конечно тяжеловато заниматься 2 часа без остановки, но я все преодолею! ?
#РакДурак, Да уж, не то что мы! Мы то дойдем до цели!
Olacri, 100 %