5 октября, 00:37
Привет! Сегодня мой первый день в дневнике, пока еще не совсем все освоила, да и времени было не очень много. Уже не раз пыталась похудеть, но всегда вечные срывы, на сегодняшний день я вешу почти 60кг, для меня это катастрофа, т.к всегда я весила 48-50, но за последний год сильно набрала. Хочется найти напарницу, чтобы мы поддерживали друг друга. Неделю назад решили худеть вместе и заниматься спортом с подругой, нашли в интернете "как накачать пресс за 3 недели" делать нужно по 200 раз в день, и каждую неделю прибавлять, но подруга меня так сказать "кинула" не смогла выдержать и забросила всяческие тренировки. У меня сегодня был 5 день тренировки, правда 200 раз получилось сделать лишь дважды, в остальные дни по 150, и первый день здоровой пищи, ох как же хочется не сорваться. Я не хочу себе кубики, просто хочу плоский твердый животик с красивым рельефом, так как было когда то давно.