Знаю только по своей практике. Но очень хочется пойти на курсы 🤞

Fit and fabulous, У нас дорого, тяжело - но оно того стоит. Я очень рада, что на курсы пошла!!!💪💪💪

Я читала, нэ поняла, смотрела видосы - поняла. Я не делаю ничего, предварительно не прочитав, как это делать правильно. Наверно, поэтому я жива 😂

old, Для меня это пока только мечта. Запредельно дорого. Но нет ничего невозможного 💪

lenistrax, Все это хорошо, но сейчас столько этих видосов и техника везде разная, все это полезно, но... мне направленность именно моих курсов нравится - бодибилдинг, работа направленная на рост и следовательно большие веса. Максимальный результат учат получать за минимальное время.

Fit and fabulous, Да мне бы тоже хотелось еще в зал самой ходить отрабатывать больше практики, но не по деньгам, не по времени пока не могу себе этого позволить!!!

old, Я о больших весах и не мечтаю 🙈

Мне так, приседать да выпадывать правильно)

Мне думается ты станешь крутым тренером! Ты ответственно подходишь к обучению👍

old, А как сами курсы называются?) Тоже хочу на такое пойти😍

old, да)) по своему опыту многое на себе узнала

Angel98, У нас в Белорусском Государственном Университете Физкультуры⁣: Курсы по оздоровительному фитнесу направление: бодибилдинг.
Основная часть курса посвящена практической подготовке бодибилдингу. Программа обучения включает лекции по диагностике физического состояния, диетологии, анатомии, физиологии, основам врачебного контроля, теории спортивной тренировки.

Happy End, Мы занимаемся под контролем тренера на курсах, но хотелось бы больше, к сожалению по финансам и времени не могу себе позволить пока.