⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 11 дней.

Вес утром: 62,8
Вес перед сном:

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: ленивая овсянка
ОБЕД: хлебец гречневый, салат, котлета, плавленый сырок "орбита"
УЖИН:⁣ хлебец гречневый, салат, котлета, плавленый сырок "орбита". Сегодня минимально отмечаем мои 33!!! Торт, фаршированные сушки, лаваш с творожным сыром, тарталетки с творожным сыром и икрой/перцем/крабовыми палочками с кукурузой, спиртное.
ПЕРЕКУСЫ: творожный кекс, мандарин.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): норма

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): работа-работа

Сон (ПРИВЫЧКА №4): заснула поздно, встала в 7:40

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): с самого утра и до вера работаю, муж перед гостями должен убраться

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): в планах было закрасить седину, но сделала это вчера поздно вечером, т.к. попросили выйти поработать сегодня.