Отличный результат! 😍 👍

Оооо, замечательный результат👍🏻👍🏻👍🏻Молодец

lalalastnight, Ой, спасибо, но работы непочатый край...

Ирина 💕, Не так, как хотелось бы, но теперь еще больше усилий надо приложить, и все будет хорошо.

old, Ну, нам всегда мало😂

На вид как будто на последнем фото втянут живот😂 Очень красиво!

Умничка! Изменения налицо! ))

Ова, Ну, да, мне тоже так показалось, но так на всех фотографиях. Он если стоять ровно так выглядит. Это очертание пресса.

Olacri, Спасибо, на лицо тоже поменялась👸👸👸, 7 кг. Всё-таки....

old, Я верю! Просто не знала, что пресс может так выглядеть). 👍🏻

Огооо какая ты УМНИЧКА 😍
Я тоже хочу животик в форму привети.
Но пока только стартанула в этом направлении. За 2 месяца много изменений заметила есть фото "до"?
Ну ты меня прям вдохновила💪
Молодец очень красивые формы 👍👍👍

Молодчинка!супер! Продолжай в том же духе😉

555, Ой, спасибо, большое. Так приятно!!! Попробуй пресс качать по программе пресс за 8 минут abs workout. Я с первого уровня начинала, сейчас на 3ем.

🍬🍭Олечка🍭🍬, Спасибо, большое. Сама такая же умничка.

old, А ты без утежеления делаешь ? Спасибочки за прогу обязательно попробую а то у меня сейчас бзик на прессе ))))
Ну у тебя скоро будет рельевчик ну вообще крутышка ))) и талия вот я тоже хочу талию и животик🙄

555, Ну за 2 месяца, фото выше, а начинала с вот этого март 2015,
потом фото 2 , перед свадьбой, без спорта лето 2015
фото 3 , добавила спорт лето 2016
фото 4 осень 2016 после операции, месяц лежала и ела.
Сейчас стремление вернуть спортивную форму. Пост пройдет - буду сушиться.

555, Утяжелитель не нужен, если станет легко, переходи на следующий уровень. Мне на третьем пока тяжело.

old, Слушай спасибо тебе огромное прям мативашка для меня 💪💪💪🐝🐝🐝🐝
Буду пробовать программу твою 👌 и работать над собой 😊

Какая умничка! 🏆

Юсюлямасяка, Спасибо 😘