Погуляли 2,5 часа.
Ужин.
И конечно начало марафона надо отметить

Еще один перекус, скоро гулять пойдем с малявкой.

Обед и перекус

Девчонки, участвующие в марафоне Марины (⁣lenistrax).
Вот ссылка на калькулятор подсчета ИТМ, может кому надо.
⁣http://s-body.com/telo/protsent-zhira.html
Вес округлять надо до кг.
Результат с советами по питанию. Выглядит вот так.

Съездила оплатить квартиру.
Завтрак.

Доброе утро.
Сегодня даже с весами.

Погуляли 2 часа.
Первый и второй ужин.

Кофейный скраб.
Обед и перекус.

Мое утро.
На курсах потренила широчайшую мышцу спины, дельты и пресс.

Доброе утро, красотки!!!

Дорога домой и ужин.

Обед.
Дорога на курсы.
Перекус.
Вторая лекция по питанию.

Завтрак и перекус.

Сбилась со счета . Да и не надо оно мне...
Просто доброе утро 😀😀😀.
Всем позитивчика.

Второй ужин.

2 часа погуляла с коляской.
Первый ужин.

Обед и перекус.

Дорога домой и перекус.
На курсах разбирали широчайшую мышцу спины.
Потренили ее. У меня все получилось, правда с легкими весами.

Велозаезд (голодное кардио) и сразу протеин на молоководе.

Day 43.