Мой обед
1) яйца с сосисками -2шт
Из вредного
1)Сок вишневый
2) кетчуп
3) кукурузные палочки
4) 2 шоколадные конфеты(Сникерс)
Утром попила кофе, до этого долго его не пила, меня стошнило🤢и вообще целый день что-то с желудком плохо
С мужем договорились худеть, точнее я не переедать, а он сядет на более менее ПП, отказ от соски, колбасы, хлеба и т.п. но говорит, давай после праздников начинать то есть с 9.01., а потом говорит, давай пиццу сегодня приготовлю... К слову я не умею делать тесто вообще,ну приплыплили 😮💨 короче сам кашеварит на кухне.
Чувствую подкидывает он мне повод для ругани,потому что вредности все равно будет тащить в дом.🤦♀️
Наконец-то у меня доброе утречко, а доброе оно потому,что начинается в 8 утра! Вчера еле уложили ребёнка в 4 утра, укладывали час, ох и набегались возле него, сегодня надо засыпать и вставать по будильнику на дневной сон, а то малышу будет очень тяжело в саду,а завтра в сад, но наверное мы не одни такие будем.
Завтрак
1) рис
2) кофе с молоком
3) большая печенюшка
4) сыр-4 кусочка
Естественно в новогодние праздники у нас режим сбит всей семьёй и тут в 3часа ночи я вспоминаю что кроме завтрака манной кашей и блинчиков я ничего и не ела толком, ни лежать,ни спать я естественно не смогла по этому 3:00 у меня ужин, усну наверное в часов 6 утра, как наладиь режим ?😯
24 неделя беременности вес-105,3кг, ну что же, вот и начал вес расти вверх, я и так долго продержалась ничего не набирая, уже хорошо. Рацион в новогодние праздники желает лучшего конечно, плюс режим нарушен.
Проснулась в час дня 🫢, муж заказал и привез пиццу, первый приём пищи был в три часа дня где-то. Потом ужин или обед 😃 в 19:00
1) пицца-3 шт
2) салат заправленный сметаной
Запила все обычной водой
Во сколько лягу сегодня не знаю, наверное под утро. А от этого будет зависеть съем ли что-то еще сегодня или нет .