Вчерашний обед . На ужин роллы

Завтрак.
Вчера ужинала половиной этого доширака и немного тунца. Сегодня на весах -2 кг. Позавчера делала зарядку и растяжку ноги болят. Эти -2 килограмма добавили энтузиазма

Завтрак. Я прям влюбилась в запечённую грудку. Муж как-то её приготовил, она просто бомбическая 💣. Весна, зима позади, уже можно питаться больше огурцами и помидорами, зимой они уж ооочень дорогие были

Вчера вечером устроили семейные посиделки 🍷🥂 целый день было плохо. Сегодня вечером муж захотел попить пива, немного выпили и не допив ушли лежать. Решено не пить до день рождения Димы 17 апреля ну посмотрим-посмотрим.

Завтрак

Обед

🤷‍♀️

Обед.
1)Яичница
2)Чай
3)Вареный лось

Завтрак. Эхх лучше бы ужинала так на 400ккал почти 😆

Выхожу из месячного зажора и депрессивного состояния. Сегодня чувствую себя прекрасно. Нужно опять начинать заниматься собой. До отпуска полтора месяца)))
Не знаю как убрать из рациона алкоголь, вот муж пришёл после работы, младший сын уснул, а мы с мужем расслабились попили пивка или винца и обсудили всё и расслабились и так хорошо на душе. Порой с нетерпением жду уже вечера чтобы прибухнуть это уже алкоголизм какой-то. А там конечно и закуска какая-то . Вот достала рыбу вяленую, скоро едем в отпуск и надо съедать рыбу, так муж "о, рыбка вяленая, надо пивка купить" а я и не против! Но понимаю этоже отеки утром... 🤦 короче, не знаю пока как с этим бороться.

Обед был хороший в этот раз👍

Как-то дожила без ЕДЫ до утра 😆 Желудок аж болит, понятное дело, чо если бы я была дома, я бы уже поела и вечером и утром... Стараюсь искать плюсы.

Мой ужин пару дней назад.

Все еще лежим в больнице, желудок переваривает сам себя, тут просто нет еды! До этого еще более менее кормили, муж что-то приносил, но с каждым днем все хуже и хуже. Это обед. Причем один из самых лучших был. Надеюсь скинуть хоть килограмма 3 тут🤣

В больничку загремели с младшим малышом, теперь я точно на диете 😮 Но муж должен выпечку какую-то принести ещё 😆

Завтрак

Мой обед, налегаю на овощи, помидор было больше+2 куска хлеба.

Вчера не ужинала, так как в обед съела мороженое и утром минус 1кг, постараюсь чтобы на ужин был салатик 🥗

На весах плюс, чего и требовалось доказать но...
Старший сын пошёл в сад, муж на работу, как же легко оказывается с одним ребёнком))) Сегодня и брови покрасила и маску для лица сделала, мы и выспались, нас не терроризирует трехлетка и мы спим🤣. С мужем поругались как обычно...