Попробовала сделать обёртывания, жжёт не реально, еле-еле выдержала 15минут))

Ужин:
✅ салат(огурцы+помидоры)
✅ салат лечо
✅чай с сахаром
✅ варёные яйца - 2шт
✅ хлеб

Мммм... Муж порадовал

Завтрак
✅ яичница с помидорами и сыром
✅чай с сахаром
✅ печенье - 2 шт

Завтрак:
✅ каша рисовая
✅ варёное яйцо
✅ хлеб с маслом
✅ чай с сахаром
✅ печенье - 2шт

Ужин пятницы:✅ запечённая рыба
✅ помидоры
✅ свёкла с майонезом и чесноком
✅ лепёшка

Завтрак - любимая гречка