7 октября, 23:50
Чуть не забыла)
Девочки, подскажите, какие витамины пить во время диеты?
Не хочется особо дорогих, может вообще купить просто банку аскорбинок или не прокатит?????
#дайте_совет_витамины
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Аевит хорошие и рыбий жир возьмите.Аевит до 50 руб. поастинка,рыбий жир тоже недорогой,от фирмы зависит.Я пила на гречке,когда сидела
Oiuo, Спасибо большое)
Кстати, а рыбий жир раскусывать или рассасывать не надо же?
А то он такой протиииивный(
EG, Нееет,мы же в 21 веке живём!это в детсве нас этим противгым рыбьем жиром пичкали без обалочки.Сейчас он в капсулах,просто глатаете и водой запиваете ??
Oiuo, Это тот ответ, который я ждала:D
Спасибо)?
Я пью витамин Е, рутаскорбин, кальций. Во время КД добавляю железо. И из-за щитовитки йодомарин (но это назначение врача). Многие знакомые просто Комплевит глатают. А пару подруг спец. витамины для женщин из спортпитания, но они сами тренера гандбол, плюс занимаются с железом в зале часто.
Кали, Ух ты, спасибо, буду держать на примете)
Попробуй компливит не дорогой и действенный.