Я свой желудок не понимаю. Взвесилась я что-то, и тут - бам! Я вешу не 63,2. Наоборот, я сбросила почти 2 кг. За что мне этот неожиданный сюрприз? Приятный, к слову)
Что ж, будет легче сбрасывать вес и дальше, ведь появился стимул - не засрать имеющийся подарок в сброшенные 1,8 кг.

Всем отвесов?

Вот и закончились недели моего беспутства и загула. Набрала весь вес, что скинула, да ещё и 200 грамм прибавила.
Честно, это было что-то. Гейм овер и вообще боль, хардкор...
В общем, с завтрашнего дня устраиваю себе старт на новое похудение.
Жизнь - боль, когда воли ноль.?

P.S. Загул продолжался ровно 20 дней.

Девчули, скажите, в чём прикол всех этих обёртываний? Холодных, горячих? Я читала, что они приносят не долгий эффект. Не понимаю их смысла?

А приближающиеся кд дают о себе знать - в груди ещё плюс сантиметр и набрала привес в 700 грамм. Хорошо, что моё настроение этим не испортить, ведь минус 1 см в бёдрах, а это есть плюс в светлое будущее, так как это моя самая проблемная зона.

Сделала бодифлекс и почувствовала себя ещё лучше)
Решила с утра себе забабахать омлетик. Просто омлетик. Вкуснющий, аж слюнки от его запаха и вкуса текут.
Всем вкусного и полезного завтрака и море отвесов)

После коньков очень болят ноги, а одну я так вообще натёрла, но настроение отличное.
Сделала бодифлекс, как и говорила, чуть позже. Устала немного, но такой кайф наступает, когда отдыхаешь после дыхательной техники - нега по всему телу, глаза сами закрываются и хочется валяться даже на твёрдом полу. Офигенно.
Приготовила себе индейку с макарошками и салат: укроп, лук, перец болгарский, помидорки, сыр фета и чуть-чуть оливкового масла. Молока выпила на два глотка.
Я так наеелась, хотя порции были не сказать, что большими. Чувствую себя этаким колобочком, а ещё хочу спать. Включу сейчас музыку в наушниках, открою окно и укроюсь с головой одеялком. И в обнимку с кошками буду спать до вечера, так как я вообще не высыпаюсь с этой учёбой.

Всем приятных выходных и отвесов)

Да, мой прорывчик! А ещё я вешу 58.8. Я потихоньку сбрасываю вес, хотя сантиметры тают буквально на глазах. Это всё любименький мой бодифлекс. Совсем недавно сбросила по сантиметру со всех пунктов - 1 ноября, а сейчас снова. Хотя в груди прибавилось - возможно от того, что я постоянно трескаю капусту или же дело в приближающихся кд?


Сейчас же иду с однокурсницами кататься на коньках, а бодифлекс отложила на чуть более позднее время.

Сегодня мне даже в шараге сказали, что я схуднула. Ну, за мной сидела однокурсница и такая пересчитывает народ и смотрит кого нет. Я такая оборачиваюсь и хочу спросить у неё что-то, а она: Я тебя не узнала вообще! Уже хотела отметить прогул.
Ну, я на обеде расспросила её в каком месте я похудела. Думаю, ну со спины? А она говорит, что просто похудела. Как-то меньше стала вся?

Это так приятно, вы бы знали?

Кстати, на минувших выходных я ходила с подругой в Мак, праздновали её день рождение. Удивительно, но еда показалась не такой вкусной, как прежде. Ни бургеры эти, ни картошка с курочкой, ни мороженка. Они уже не вызывали того ажиотажа, как прежде. Просто еда.

Занимаюсь бодифлексом, который уже начал приносить свои плоды. Минус сантиметр по всем показателям (и с груди, как не было бы обидно).
Знаете, в чём штука. Я питаюсь не сказать, что правильно, но как-то умудряюсь худеть на этой дыхательной технике.
С прошлой недели занимаюсь бодифлексом и ем абы как, но даже мама уже заметила, что я схуднула! Я не знаю, что происходит, но мне нравится.
Сегодня поела биточек с капустным салатом и сладкий чай с пончиком. А вчера тоже ела пончик с чаем и плюс ко всему голубец схомячила. И что в итоге?
Может, мой метаболизм ускорился на этом бодифлексе?