Надо начать хвались себя за маленькие мелочи...
Например я сегодня не поддалась искушению, таким сладостям: сгущеное молоко, шоколадное мороженое со сгущенкой, шоколадный кекс, шоколадный рулет, шоколадно-ореховая паста💪💪 я сегодня умничка
А перед чем сегодня смогли устоять вы?)