Утро добренькое! 💐
А я уже давно проснулась, выпила витаминки, позавтракала и теперь пытаюсь избавится от мягеньких складочек на пузяшке.😀
Жгу жирочек упражнениями💪🔥

☑ планка: 2 мин. 10 сек.
☑ махи ногами назад: 50/50
☑ подъем ног ⁣вбок ⁣на 90⁣° из положения стоя: 50/50
☑ подъем ног ⁣вбок на 90⁣° из положения лёжа: 150/150
☑ подъем гантелей: 60
☑ пресс со скручиванием: 100
☑ растяжка: 8 мин.

Всем шикарного дня! 😍💕