Доброе утро) Медленно, но верно движемся к цели, минус 1 кг. Примеряла старые платья, они мне впору, некоторые даже немного свободнее стали)

Доброе утро) Такая радость: все же минус 1 кг!) Значит вчера не 64 кг была, а просто мои весы обманывают меня. Сейчас мне страшно немного, а если новые весы покажут, что я не 63 кг, а больше? Может мои совсем врут?

Взвесилась и расстроилась. Как была 64, так и осталась. Хотя всю неделю следила за питанием, ела чаще, но меньше. Не ела мучное. из сладкого только немного варенья, в день по три чайной ложки максимум. В расстроенных чувствах заказала электронные напольные весы, до этого были механические(там шаг в 1 кг). Может хоть по сто гр будет минус, я хоть увижу и обрадуюсь. Вчера был третий день с Джиллиан Майклс, плоский живот за 6 недель. С начала моего похудания, талия стала меньше на 5 см. Это же неплохо, я думаю. Продолжим. Не буду останавливаться.

Давно не писала. Лень. Сегодня будет третий день третьего уровня Джиллиан. Тяжело, но я стараюсь. Сегодня купила гантели по 1,5 кг. 2 кг взять побоялась, руки еще не такие сильные) Стараюсь питаться правильно, но... Бывает ем то, что нельзя. Вес стоит на месте, но объемы тихонько уходят. Так долго, 22 дня подряд, я еще никогда не занималась. Сама себе поражаюсь. Говорят же, что надо чем то заниматься 21 день подряд, потом это войдет в привычку. Надеюсь, так и будет))