И так итоги дня:
👉🏻Завтрак, обед и ужин достойные низкокалорийный
👉🏻Много воды, т.е. чая
👉🏻Написала все долги по учебе
👉🏻Встреча с друзьями
👉🏻Семейная атмосфера в новом доме
Урааа)

Ужин, ужин

Начала подготовку к экзамену)))

Уля-ля!! Бусинка вернулась, эх уже лето а результат на месте, но теперь у меня новая жизнь, в другом месте и с другими людьми, теперь будет все иначе) И так проснулась я только в счастливые 12 часов, и на завтрак была греча с салатом из огурца и помидора без соли без масла, все очень живое)))

Овсянка с бананом, хороший завтрак для хорошего настроения)))

Ужин. После трудового дня. Уф как я тебя ждала) зеленый чай с лимоном, волшебный рис с печенью приготовленной в вине и мой любимый хлебушек с семечками и с творожный сыром)) омномном)))

Девчули как относитесь к творожному у сыру? Я его обожаю, и не такой уж он и калорийный.

Мастер шеф в деле.

Мой завтрак, йогурт и 2 тоста . Но есть и хорошие новости, я сегодня хорошо выспалась, но при этом всем мне снились сны с эротическим подтекстом...

Я на столько велика, что пошла в зал после работы, отзанималась 2 часа, и не вознанраждаю себя печенькой, а только ужином с гречей и курой, и чуток салата

Потренила от души!

Утро. Наглое, беспощадное утро. Напсиховалась от души. Проголодалась очень сильно. И мой завтрак чай зеленый с лимоном и греча с бутерами (ужасными) но больше ничего и нет..

Вчера 1,5 часа тренажерки и с утра гречка, потом сданный экзамен и сейчас обед греча с грудью) похоже я восстанавливаюсь. Главное не слететь, вечером еду к маме на праздник в честь дня Татьяны) пожелаю себе удачи!)

Мой завтрак гречка и салат из капусты и перчика, омномном🍜

Ездели с любимым в отпуск, и там ели все подряд, миллион раз в день)) набрали ну очень много 😭, решено опять начать худеть, и вот я опять тут. Сегодня понедельник, а значит время тренажеров. Но мне так лень выходить из дома, и идти туда одной(( позанимаюсь дома, я же купила себе новые гантельки)