Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".

ЗАДАНИЕ №11.

ВЫСПИТЕСЬ!!!

Позвольте себе это, не смотря ни на что. Это критически важно для грамотной организации внутреннего пространства. Даже если у вас 3 детей, собака, которую нужно выгуливать, гости, о которых нужно позаботиться. Выделите себе 1 утро, которое вы посвятите сну. С повседневными делами попросите помочь своих близких: если вы объясните им ситуацию и расскажете, как важно вам сейчас просто выспаться, они с радостью вам помогут (но тут я не уверена😂😂😂)! Не ждите, что кто-то должен бы и сам догадаться!

Домашнее задание:

ВЫСПИТЕСЬ!!!

Отчет написать у себя до 20 октября (до 8:00 - 9:00 по московскому времени) и прикрепить ссылку поста под этим постом.

Оформляем так:
Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №11.
ВЫСПИТЕСЬ❗❗❗

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК:
ОБЕД:
УЖИН:
ПЕРЕКУСЫ:

Вода (ПРИВЫЧКА №2):

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):

Сон (ПРИВЫЧКА №4):

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА.