Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №33.
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
ДЕНЬ 2.
Взвешиваемся каждое утро...10 дней подряд.
Отчет написать у себя до 5 декабря (до 8:00 - 9:00 по московскому времени) и прикрепить ссылку поста под этим постом.
Оформляем так:
Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №33.
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
ДЕНЬ 2.
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК:
ОБЕД:
УЖИН:
ПЕРЕКУСЫ:
Вода (ПРИВЫЧКА №2):
Спорт (ПРИВЫЧКА №3):
Сон (ПРИВЫЧКА №4):
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!
http://40kg.me/55866/169863/
http://40kg.me/181/169877/
Катюша, я решила покинуть твой марафон. Сейчас не очень хорошее для меня время и я хочу побыть наедине со своим мыслями, не могу сосредоточиться на своём похудении. Но я скоро опять вернусь в строй😉
http://40kg.me/22804/169869/
Ирина 💕, Жалко☹! Ты не хандри там☝... возвращайся🤗
http://www.40kg.me/59665/169883/
http://40kg.me/59958/169885/