Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 12 дней.

Вес утром: 65,1 (0 гр);
Вес перед сном: 64,8 кг.

Вечером ходили на детский ДР (3 года).

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: тортик, кофе с молоком.
ОБЕД: кофе с молоком.
УЖИН: 3 кусочка пиццы, тортик и пирожное.
ПЕРЕКУСЫ:
- банан,
- кофе с молоком.
- кофе с молоком.


Вода (ПРИВЫЧКА №2): 600 мл.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): весь вечер бегала за дочкой😂😂😂

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 9:20.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): -

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): душ, скраб, маска для волос.

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!