🔥Маня в тумане🔥, В том, что кушаешь то, что не хочешь, а надо! Завтракать рыбой -для моего желудка тяжело, завтракать капустой -тяжело! Завтракать-курицей тоже!
Лучше сидеть на малых калориях и в день кушать и овощи и мясо! ???
Сложно конечно, никто и не говорил, что будет легко )) А я на магги, вообще 28 дней с ума сходила, по меню питаться. Я фантазерка в питании, мне каждый день надо что-нибудь новенькое. Наверное ты еще пока не готова к диетам, может чуть позже решишься.
А я с девятого хотела на лепестки. Неужели всё так плохо?? В чем недостатки?
Я если ещё раз сяду- заменю творожный на кефирно- йогуртовый))
Elenadrako, А на первом круге можно? Ждала творожный день, но поняла творог не мое, не могу есть его.
🔥Маня в тумане🔥, В том, что кушаешь то, что не хочешь, а надо! Завтракать рыбой -для моего желудка тяжело, завтракать капустой -тяжело! Завтракать-курицей тоже!
Лучше сидеть на малых калориях и в день кушать и овощи и мясо! ???
Elenadrako, Я вот творог как оаз могу целый день кушать, а от кефира голова сильно болит(((
Удалена, И я его не люблю, поэтому заменю)) можно или нет, незнаю, думаю лучше уж так, чем совсем никак)
Elenadrako, Я тоже так думаю. Куплю творожную массу 1% (данон) и кефир, чем ничего не есть или давиться.
Сложно конечно, никто и не говорил, что будет легко )) А я на магги, вообще 28 дней с ума сходила, по меню питаться. Я фантазерка в питании, мне каждый день надо что-нибудь новенькое. Наверное ты еще пока не готова к диетам, может чуть позже решишься.