Погуляли на славу!👍

Все таки посчитала калории! Все в норме!👌

Короче... Скушала 1/3 люля!
1/3 шашлыка, 1 чебурек и 4 шт долмы! Сытая и довольная! Единственный минус в том, что теперь пить хочется! Ну и ладно! По калориям нормуль, тк не обедала сегодня вообще!

А ещё нашла супер правильные макароны в которых аж 14 г белка!!!!

Сегодня была в ашане! Затарилась макаронами🙈
Нафарширую канелони!
Приготовлю лазанью! А себе на пробу цельнозерновые макарыдзы😂😂😂

А у нас сегодня праздник! Заказали долму, шашлык , люля, чебуреки! Да да! Поем сейчас от души! И даже не буду заморачиваться сколько там калорий и сколько скушаю! 👏👏👏😀😀😀

Завтрак 222 ккал!

Чай травяной с лесными ягодами и 20 гр каштанового меда! Кайф!

Я что хотела сказать!☝️
Вот читаю девочек, поддающихся на маркетинг... И прямо жуть берет!
Клетчатка! Отруби! Активия! Ванна с содой! Обертывания пакетами! Разогревающие крема! Клизмы!

Господи🙈 Этоже просто караул! Девочки, меньше пампушек и больше движения! ☝️И все будет зашибись! Не тратьте деньги! Это же реальный развод!
А эти фитнес батончики! Протеиновые коктейли! 🙈🙈🙈
Как можно рекламировать батончик фитнес всего на 100 ккал!
Кексик маленький обыкновенный тоже 100 ккал! Но производитель об этом не кричит! 🙈🙈🙈
Вода по 2-3 л!
Такое впечатление, что многие под гипнозом!🙈🙈🙈

Сорвалась как саранча голодная на капусту квашеную! 🙈🙈🙈🙈
Хотела 100 гр.... Сожрала 350.... Я человек-капуста! Капец... Я ее даже не жевала! Заглатывала как удав.... Теперь сижу жду коликов... Бедные кишочки!!!!!

Завтрак:172 ккал))) сырная тарелка🧀🧀🧀☕️

-500 гр! ☝️😜👍
🌺🌺🌺🏆

-300 гр! ☝️😜👍
Завтрак 128 ккал, как обычно🧀☕️

За 2 прогулки сынуля установил новый рекорд! 5км!👍👍👍🏆

Первое гуляние! Как обычно 2,7 км))) солнце светит! И радость на душе!!!!

Второй день возобновила велик! Но теперь другой подход! Раньше я гоняла на скорость! А сейчас ставлю нагрузку "7" и поехали! Хоть потеть начала😂😂😂

Вчера, пока гуляли, встретила подружку-пампушку! Она тоже в декрете( дрчке годик)
Она и говорит: как ты похудела!
Я: ага, скоро -20!
Она: это, хорошо, что тебе есть когда худеть! А вот мне некогда!

Я промолчала! Ибо не видела смысла развивать эту тему!
Но ее фразу второй день вспоминаю и ржу! 😂😂😂😂🙈🙈🙈

http://40kg.me/51241/
Еще одной пампушкой стало больше на земле! 5 дней "хочу быть стройной" и человек пропал.....

-600 гр!! ☝️😜👍
Завтрак :173 ккал

Все забываю выложить! В сраном рив гоше ( очень его не люблю) появился мой любимый шампунь!
Но, сука, так подорожал! Хорошо, что скидон был перед 8 марта -40%! Капец! Почему шампунь стоит 850 руб? Может там кусочек золота кидают?🤔