Решила на завтра 1 скумбрию себе, 1 мужу пожарю! 🐠🐠🐠

Сегодня доедала сыр! Скушала аж 100 гр)))))😜😂😂😂🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀

Скушала половину... И обьелась 😰

Мега обед: 320 ккал! Свинина отварная без соли 80 гр и 200 гр фасоли!

Завтрак :168 ккал! Как обычно 🧀☕️

Сегодня весы показали -100 гр 96.5))) но пока бегала за телефоном цифры погасли, последующие измерения показали 96.6😂😂😂
Значит сегодня без отвеса! Так как фото нет😂😂😂😂👍👍👍

Поймала себя на мысли, что реально очень позитивно настроилась на 6☘☝️

Правдо говорят, что за компанию и жид удавился😂😂😂😂
Так выпьем за компанию!!!🍾🍾🍾

Завтра утро, когда я могу скушать свой любимый сыр! Подозреваю, что надо весь доедать, чтобы за 6 дней не испортился и меня не соблазнял!

На обед: памела 230 гр, на ужин обезжиреннй творог -100 гр
По калориям вышло очень мало, поэтому позволила себе мини-кексик! Он целых 120 ккал! И теперь у меня 523 ккал))))

Для тех, кто на 6☘☝️
На понедельник необходимо приготовить рыбу!

Завтрак:127 ккал

Список, участвующих в 6☘☝️
1. Марина Гамельтон
2. Катенька-Катюша
3. Ова
4. Иринаlrinka30
5. Marimari
6. ЛюсЁчек
7. JeMisia
8. Чревоугодница
9. 89Мария
10. Юлия2638
11. Марина 8533
12. Надежда8195
13. Oliviya
14. Marisha 9851
15. Losing weight
16. VersoLaFelicita
17. Татьяна 7333

Девочки, я никого не забыла? 🤔Или может кто-то уже передумал?

-500 гр! 😀🍾🍾🍾👍👍👍

Ужин: обезжиренный творог 100 гр и 20 гр черносмородиного варенья!
Настроение плохое, потому что только сынулю уложила спать и его разбудили срочным телефонным звонком! И он уже не заснул.... Поэтому я не покушала нормально и меня это огорчило!😡

Обед: 86 ккал -270 гр памелы

👍😜☝️🍾🍾🍾

-200 гр! Достигнута 4/10!👍👍👍💝
Завтрак 279 ккал! ☕️🧀🐣

Ужин: 68 ккал-120 гр обезжиренного творога

Ходила в гости к родителям, скушала 2 сырника творожных))) мама на пачку творога кладет 1 ст л муки и 1 яйцо и 1 чл сахара)))
Отложила 183 ккал, как пишут в интернете)))

Второй завтрак: 135 ккал
50 гр трески, 20 гр утреннего свра и 2 хлебца!)))