А печенюхо то не выложила!😂😂😂
Поскольку у меня сегодня мало калорий накушено, позволила себе печенюху фитнес! Она 18 гр))) 78 ккал? И с ней до своих 500 не дотянула))) ай, да щи....????
💝когда муж хочет, чтобы я хоть что-то вкусненького скушала! 💝Там 440 ккал! Муж говорит-написано фитнес, значит эти ккал не считаются!😂😂😂Люблю мужскую логику!
Ужин: язык 100 гр и щи!??
Обед! 68 ккал! Щи из соленой капусты!😍😍😍
Вчера была соленая капуста -как салат! Сегодня будет капуста в виде первого! Щи из соленой капусты с постной свининой, безо всяких пережарок! Калорийность блюда 34 ккал на 100 гр!
Вес тот же! 😂 завтрак тот же!
????
Сегодня велика не было, потому что была уборка!Не все сразу!? А то быстро похудею!?
Капуста - это ооочень веусно!но теперь сижу и думаю , сколько она воды удержит??
Обед, он же ужин! 250 ккал!
https://youtu.be/Mf-3lI3j5Is
Опять удалила 5 человее! Как и предполагалось они увидели себя в зеркале 4-5 числа! Решили, что они толстые.... И.... Пошли кушать дальше! Ни один новый толстяк в списке не задержался!????
Завтрак:142 ккал!❄️❄️❄️Язык превосходный!
-200 гр! ?❄️?❄️
Снег! С неба темного белый снег!❄️❄️❄️
❄️?❄️
Пора ужинать! Где там у меня грудь???? ? Грудь и свекла! ????
Обед: 153 кка
20 минут! 10 км! - 230 ккал!??