16 августа, 10:13
Проснулась и поняла - хочу ЖРАТЬ.
Ну нет. Налила зеленый чай, закусываю отрубями. Главное - наесться. Это же не вредная еда, да?)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Проснулась и поняла - хочу ЖРАТЬ.
Ну нет. Налила зеленый чай, закусываю отрубями. Главное - наесться. Это же не вредная еда, да?)
Если ешь отруби, то надо много жидкости пить
Katerina:3, если буду пить по 1,5 - 2 литра воды в сутки, этого достаточно?
Я имею ввиду в сам приём отрубей надо больше пить, чтобы проблем не было
А так сама решай, сколько литров тебе пить)
Katerina:3, спасибо!
Пожалуйста)