👋👋👋
Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".

Питание (ПРИВЫЧКА №1):

После вчерашнего не запланированного второго ужина и завтракать не хотелось....
🍽 завтрак ленивая овсянка, ☕
🍽перекус круасан с шоколадом😍 гуляла с дочками, шли мимо пекарни аромат.........так и манила!!!
🍽 обед борщ, кусочек хлеба.
🍽ужин салат и гречка с кусочком хлеба.
🍽 перекус чай, пастила (фото) дрянь еще та, кислятина такая!!!!

Вода (ПРИВЫЧКА №2): не считала но пила много!

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):❌
Прогулка с коляской, домашние дела.

Сон (ПРИВЫЧКА №4) спали сегодня плохо. Уснула в 23:00 просыпалась в 1,3,4,5 мелкая плохо спала.
Подъем в 8:00