10 марта, 12:53
👋👋👋
До лета🌞 осталось 2,5 мес.
Как себя взять в руки не знаю!!!!🤦♀️
С чего начать???? До нового года хорошо так все шло, вес уходил, а после НГ расслабилась и до сих пор немогу настроиться на похудение.
Периодически устраивала разгрузочные дни, но это капля в море.....
Начну фоткать еду, что бы контролировать что ем.... И заставлю себя делать элементарные упражнения.
Удачи мне!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Настраивайся уже 😜 вместе худеть легче. Всё получится 😚
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Да, знаю главное настроиться! Но как это сделать?????
Эх, Татьяна. Хочется помочь и не знаю как. Тяжко это все. Но пока жкт и все тело не растрясешь с тренировками Джил для мамочек или начинающих, метаболизму сложно будет перестроиться на расставание с кг 😐
Такая же ситуация, до НГ 48, сейчас до 55 доходит 😭😭😭😭😭 настроя худеть нет
Соберись, Танюшка. Все получится. Сделай фото, потом открой, те фотографии где ты себе наиболее симпатична. Сравни. Поставь цель. Разработан план. И вперёд к мечте. Все мы можем спотыкаться, падать. Главное осознавать на пути к чему.
Гопница, Первый шаг сделала😅, достала форму из шкафа, одела и 10 мин помахала ногами
old, На всех фото я ужасно жирная! Даже в своём минимальном весе..........
old, Разработать план!? У меня план один меньше жрать!!! Больше двигаться!
Татьяна🌹, Привет) я вот тоже собраться никак не могу. Ищу себе напарниц в беседу, чтоб вместе было веселее и продуктивнее худеть. Если есть желание, то буду очень рада, если присоединишься)