Сегодня взвесилась, вес стоит на месте ни туда ни сюда, давно стоит, ну и ладно, привеса нет и на том спасибо!!!! Буду устанавливать новую цель!!!! Худеть как рекомендует диетолог мой по 2 кг в месяц, беру за новый старт 70 кг, а начало будет с февраля, в этом месяце врядле удастся что-то скинуть впереди очередной день рождения, хотя кто его знает, в идеале осталось сбросить 12 кг, цель 58)))) с таким весом 20 лет назад я окончила школу и была идеальной, спорт делал свое дело, так что вперед к новым рубежам, через пол года могу в принципе этого достич, но все будет зависеть и от моего внешнего вида конечно же, надеюсь моя кожа будет подтягиваться, в моем арсенале для этого закуплено много всяческих кремчиков))))Ну что же посмотрим, как я смогу меняется, удачи мне!!!!
Молодец, лучше долго, но зато эффективно и без вреда для здоровья ))
Olacri, Никакой спешки уже нет, риска для жизни тоже, спина перестала болеть когда вес дошёл до 70, в шифонере все вещи в самый раз теперь только совершенствоваться