Нужна помощь. Нужно похудеть на 16 кг за 2 месяца. Ваши предложения?)

Вот такой низкокалларийный торт приготовила на годовщину родителей)

Нужна работа ,16 лет,Новосибирск. Может помочь кто?)

Что-то совсем забросила дневник.... ( ужин

Завтракала овсянкой,а потом.... Зажор целый день??????

Ужин:два сырника приготовленные в духовке и одно яблоко)

Вот перекус)

Ну марафон пп не дал результатов,обидно (

На обед было тоже ,что на завтрак)

Доброе утро!) Хоть и суббота сегодня, но день начался рано в 6:00 часов. На завтрак было вкуснейшее рагу,кому нужно могу поделиться рецептом)

Съела одно яйцо на ужин,больше не хочу... Совсем видимо заболевают(

Вот и завтрак,вместе с учёбой)

Не ужинала,что-то плохо себя чувствую....(

Обед салат из овощей и кусочек курицы)

На завтрак съела только макароны. Посчитала ,что если смешать с творогом будет гадость.....

Обед. Правда только салат)

Позавтракала рисом и помидоркой)

Вот и полдник. Не ужинала)

А вот и вкусненький обед.Вареная курочка и салатик из помодора и огурца ,заправила кефиром)

Очень вкусно)